COURS DE CROSSFIT // LE COUVENT-RBX

COURS DE CROSSFIT // LE COUVENT-RBX
📅 7, 14, 21 et 28 mai | 🕖 19h - 21h30
📍 Couvent-RBX, 128 Boulevard de Strasbourg, 59100 Roubaix
🚗 Parking & accès PMR : 1 rue Ampère, 59100 Roubaix

Envie de te défouler, de bouger et de t’amuser sans te prendre la tête ?
Idriss, te propose des cours accessibles à tous, débutants bienvenus.
Pas de pression, juste de la sueur, du fun et une bonne dose d’énergie collective !
🧍‍♂️ 19h – Arrivée des participants dans La Cour des Miracles (bar)
🔥19h30 – Échauffement
🏋️‍♀️20h → 21h30 – Séance guidée (exercices + explications) + étirements
📩 Inscription obligatoire par mail : production@lecouvent-roubaix.com
⚠️ 30 places max par séance
💶 Paiement sur place : espèces ou virement
Que tu viennes pour te remettre en forme ou juste décompresser, ces mercredis sont faits pour toi. Viens comme t’es !
🍻Bar La Cour des Miracles
🍽@convent.burger / @parce_qu_on_nem / @sushishoutis